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　　教養是一件辛苦的工作。天底下沒有盡善盡美的管教方法，也沒有哪種一方法能夠完全掌握孩子。孩子很快就長大了，父母必須在他們離家獨立前，確定他們擁有穩定且健康的人格與價值觀，確定知道世界如何運作。

　　好的管教方法能幫助你，在不動怒的情況下，建立一個良好、和諧的親子關係。本書共分成七大章節，並提供了以下的「不動怒」教養技巧。

　　1. 八種提升親子關係的技巧
　　2. 七種避免親子角力戰爭技巧
　　3. 五種不作缺席父母的技巧
　　4. 十種有效溝通的技巧
　　5. 十種處理憤怒情緒的技巧
　　6. 八種具有有效管教的技巧

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